Workshop om solhälsning

550kr750kr

Plats: Renskalla i Ljusne

Dag och tid: 27 augusti kl 10-16

Lunch ingår

Pris: 750 kronor. Om du bokar dig in på någon av våra kurser i höst i Rengsjö, Söderhamn eller Online så kan du delta för 550 kr.

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategorier: ,

Beskrivning

Solhälsning är mångsidig

  • Du ökar din smidighet
  • Du ökar pulsen
  • Du blir starkare
  • Du andas bättre

Solhälsning=Surya Namaskara

Solhälsning är enkelt

Du lär dig det en gång och kan ha det som din yoga livet ut. Som att cykla, man glömmer aldrig!

Bra morgonrutin

Dåligt med tid? Du hinner ändå göra några varv. Sex ggr är en bra start på dagen och i en lugn takt väcker du kroppen på ett behagligt sätt

Vetenskapen om Surya Namaskara

Vi lär oss lite om vad vetenskapen säger om effekten av Surya Namaskara vilket gör att vi vet att vi står på stadig grund medans vi gör SN till en rutin och daglig vana.

 

Mer information

Deltar du även i våra kurser i höst?

Deltar, Deltar inte