Workshop om solhälsning

200kr350kr

Plats: Bilda-huset i Söderhamn, Kungsgatan 12.

Dag och tid: 28 januari 2023 14.30-17.30

OBS att du får rabatt om du går på våra ordinarie klasser på plats eller online!

För tillfället tar vi emot intresseanmälningar enbart. Gå till länken https://us10.list-manage.com/survey?u=e763ee3e1da0ae3f9839bec63&id=37c555baf6&attribution=false  för att anmäla intresse.

 

Artikelnr: N/A Kategorier: ,

Beskrivning

Solhälsning är mångsidig

  • Du ökar din smidighet
  • Du ökar pulsen
  • Du blir starkare
  • Du andas bättre

Solhälsning=Surya Namaskara

Solhälsning är enkelt

Du lär dig det en gång och kan ha det som din yoga livet ut. Som att cykla, man glömmer aldrig!

Bra morgonrutin

Dåligt med tid? Du hinner ändå göra några varv. Sex ggr är en bra start på dagen och i en lugn takt väcker du kroppen på ett behagligt sätt

Vetenskapen om Surya Namaskara

Vi lär oss lite om vad vetenskapen säger om effekten av Surya Namaskara vilket gör att vi vet att vi står på stadig grund medans vi gör SN till en rutin och daglig vana.

 

Ytterligare information

Deltar du även i våra kurser i höst?

Deltar, Deltar inte