Yoga-klubben

Vi samlas i yoga-klubben för att lära oss om yoga på djupet. Frågor som vad yogan kan erbjuda oss i västvärlden, hur yogan kan göra oss skickligare i våra liv. Funderingar och frågeställningar. Vilka olika former finns det och vilken form passar mig. Filosofin bakom yogan. Är yogan en religion? Hur förhåller sig yogan till politiken? Inget ämne blir främmande.

Exempel på ämne som kan dyka upp från yogafilosofin, Patanjalis Yoga Sutras, begreppet AHIMSA. Läs om det på https://www.greenyoga.se/aktuellt/ahimsa-icke-skada/

Beskrivning

En hybrid av yogadiskussioner och enklare övningar utförda oftast på stol eller stående. Deltar du i våra yogaklasser IRL eller ONLINE är du välkommen utan kostnad.

Upplägget blir:

-Dagens ämne presenteras
-Eventuellt kort föreläsning
-Diskussion kring ämnet
-Vi flikar in andningsövningar och lätta yogaövningar på stol

Har du frågor så är du välkommen att ta kontakt genom mail till hannu@greenyoga.se

Startdatum: 20 oktober
Tid: Onsdagar 18.45-19.30
Plats: Bilda-huset, Mållången, Kungsgatan 12, Söderhamn
Bara 9 platser!
Bokning: SMS till 070-7102556