I denna lektion går vi genom några uppvärmningsövningar i kategorin “antireumatiska övningar”
Varje lektion kan bestå att man tittar på en video eller läser ett dokument. Lektionen avslutas med ett test där man svarar på frågor som läraren bedömer. I denna demoexempel finns ett exempel på hur en uppgift (test) kan se ut.
![](https://i0.wp.com/media.greenyoga.se/2020/05/gylogga-1.jpg?resize=200%2C200)