Beskrivning
Integrera yogans visdom i vardagen
25-27 Oktober, Träslottet i Arbrå/Hälsingland
Under en helg med yoga och ayurveda lär vi oss att leva mer balanserat och hållbart i våran västerländska alltmer jäktade vardag. Hur kan vi på bästa sätt ta hand om våra kroppar och vårt sinne.
Hannu Kiviranta, Green yoga, som har lång erfarenhet av att leda yoga som passar nybörjaren såväl som den mer erfarna yogisen och hållit flertalet retreats i Kerala i Indien.
Ida Aldabak, Ayurveda Sesamida, som jobbat med ayurvedisk hälsorådgivning och behandlingar i 15 års tid och även anordnat dagsretreats i Sverige senaste åren.
Anmäl dig till en välgörande helg, max 8 platser, först till kvarn
Helgen innehåller:
- Yogaklasser (asanas). Hur kan asanas bli en del av vardagen.
- Yogisk filosofi som din guide i livet
- Ayurvedisk kunskap för hälsosam livsstil
- En ayurvedisk behandling ingår i priset!
Boende
3 st dubbelrum med dubbelsäng (kan eventuellt separeras)
1 stort rum med 1 dubbelsäng och 2 enkelsängar.
Betalning räknas som anmälan.
Pris: 7300 kr inkl boende, måltider och en ayurvedisk behandling.
Sista betalningsdatumet för retreaten är 1 oktober.
Anmälningsavgift 2000 kr betalas i samband med anmälan till bankgiro 5478-0952
