Beskrivning
Välkommen till en ny termin! Vi har Yoga för alla i Söderhamn och Trönö samt ONLINE. Du väljer ett yogatillfälle som du bokas på men kan därutöver fritt gå på alla andra pass också i mån av plats. Därtill ingår yoga online samt vårt digitala arkiv med ett antal yogapass och kortare övningar samt dokument.
Yoga för kroppen och knoppen en yogaform som passar alla oavsett förutsättningar. Det är en yogaform inspirerad från övningar från Kundaliniyogan, hathayogan och yin-yogan främst. En viktig del i Yoga för kroppen och knoppen är att även förmedla kunskap och den yogiska filosofin och hur den kan bli ett verktyg för livet.
Yoga för kroppen och knoppen baseras på flera olika yogaformer. Denna typ av yoga passar såväl nybörjare som dig som gått på yoga tidigare.
- Yoga för kroppen och knoppen är verkligen en yogaform som passar var och en
- Yoga för kroppen och knoppen är en aktiv och dynamisk form av yoga som består av rörelser, kroppsställningar, andningsövningar, meditation och mantra.
- Vi arbetar med kroppens och själens energi.
- I Yoga för kroppen och knoppen får vi igång flödet av energi i kroppen genom att arbeta med dynamiska och statiska rörelser tillsammans med andning.
Innan du bestämmer dig för den här yogaformen så är du välkommen att delta i inspelat digitalt pass på youtube.
