Ayurveda är en holistisk indisk hälsolära som betonar balansen mellan kropp, sinne och själ genom individuellt anpassad kost, livsstil och naturliga behandlingar för att främja hälsa och välbefinnande.
![](https://i0.wp.com/media.greenyoga.se/2022/10/owl-g854ee3a41_640.png?resize=640%2C514)
Ayurveda är en holistisk indisk hälsolära som betonar balansen mellan kropp, sinne och själ genom individuellt anpassad kost, livsstil och naturliga behandlingar för att främja hälsa och välbefinnande.