Beskrivning
- Kundalini yoga är en yogaform som passar alla
- Kundalini yoga är aktiv och dynamisk form av yoga som består av rörelser, kroppsställningar, andningsövningar, meditation och mantra.
- Kundalini är själens energi.
- Kundalini yoga handlar om att få igång flödet av energi i kroppen genom att arbeta med dynamiska rörelser och andning.
