Yoga för alla är en yogaform som hämtar inspiration från flera olika yogaformer och har som mål att alla kan delta i yogan genom anpassningar. Det finns en filosofisk grund för YOGA FÖR ALLA i Patanjalis Yoga Sutras som ger oss nödvändig filosofisk-moralisk grund för yogautövandet.
Yoga för alla baseras på flera olika yogaformer. Denna typ av yoga passar såväl nybörjare som dig som gått på yoga tidigare.
- Yoga för alla är verkligen en yogaform som passar alla
- Yoga för alla är en aktiv och dynamisk form av yoga som består av rörelser, kroppsställningar, andningsövningar, meditation och mantra.
- Vi arbetar med kroppens och själens energi.
- I Yoga för alla får vi igång flödet av energi i kroppen genom att arbeta med dynamiska och statiska rörelser tillsammans med andning.
Vill du prova ONLINE innan du bestämmer dig? 90-minuters pass nedan ger dig en bra uppfattning om YOGA FÖR ALLA fungerar för dig.
Under detta yogapass på ca 90 minuter som du en bred skala av övningar som vi har i YOGA FÖR ALLA. Genom att följa med får du uppfattningen om just denna yogaform är det som passar dig.
Vill du boka din plats på plats i Söderhamn eller Trönö eller ONLINE så gör du det på shop.greenyoga.se
Aktuellt schema:
Söndagar i Trönö
- 17.30-19.00 Yoga för Alla – Hannu
Måndagar
- 16.30-18.00 Medicinsk Yoga på stol i Rengsjö- Hannu – startar senare!
- 16.30-18.00 Medicinsk Yoga på stol i Söderhamn – AnneMarie
Tisdagar i Söderhamn och Online
- 17.15-18.45 Klassisk Yoga – AnneMarie
Onsdagar i Söderhamn
- 10.30-12.00 Klassisk Mjuk-/Senioryoga – Anne-Marie
- 17.30-18.45 Yoga för Alla – Hannu
Torsdagar
- 16.15-17.45 Kundalini Yoga i Söderhamn – Anne Marie
- 18.00-19.30 Yoga för alla, endast Online – Hannu
Fredagar i Söderhamn (gratis för dig som deltar i annan kurs)
16.15-17.30 Qigong med EnergiMedicin – Anne Marie
Söndagar i Trönö
- 17.30-19.00 Yoga för Alla – Hannu
Måndagar
- 16.15-17.45 Medicinsk Yoga på stol i Söderhamn – AnneMarie
Tisdagar i Söderhamn och Online
- 17.15-18.45 Klassisk Yoga – AnneMarie
Onsdagar i Söderhamn
- 10.30-12.00 Klassisk Mjuk-/Senioryoga – Anne-Marie
Torsdagar
- 16.15-17.45 Kundalini Yoga i Söderhamn – Anne Marie
- 18.00-19.30 Yoga för alla, endast Online – Hannu
Söndagar i Trönö
- 17.30-19.00 Yoga för Alla – Hannu
Måndagar
- 16.15-17.45 Medicinsk Yoga på stol i Söderhamn – AnneMarie
Tisdagar i Söderhamn och Online
- 17.15-18.45 Klassisk Yoga – AnneMarie
Onsdagar i Söderhamn
- 10.30-12.00 Klassisk Mjuk-/Senioryoga – Anne-Marie
Torsdagar
- 16.15-17.45 Kundalini Yoga i Söderhamn – Anne Marie
- 18.00-19.30 Yoga för alla, endast Online – Hannu