Modul 4-Meditation för äldre

Introduktion till MODUL 4

Detta är en förhandsgranskningslektion
Register or sign in to take this lesson.

Du lär dig

  • en övningsserie-Serie 2 Lång
  • definitioner på meditation
  • olika typer av meditation
  • om forskning på meditation och äldre
  • vilken typ av meditation är bäst för äldre

Vi träffas på plats (Bollnäs-begränsat med plats) eller ZOOM en lördag eller söndag.

MODUL 4 ingår i utbildningen Medveten andning och rörelse för seniorer som består av 8 moduler.

INTRESSERAD AV UTBILDNINGEN?

Om du vill veta mer innan du bestämmer dig, skicka epost till hannu@greenyoga.se

Om du redan har bestämt att gå utbildningen, välkommen med anmälan här.

Nästa utbildningstillfälle är 14 januari 2023, 09.30-16.30

Yoga Nidra